ویژه

خوراكیهایی برای زیبایی و هوش جنین

تاریخ ارسال : 11 ژانویه 2012 | بازدید : | طبقه بندی : دانستنی ها و مطالب جالب

جذاب خوراكیهایی برای زیبایی و هوش جنین – تکناز‎تکناز ,دیدنی برترین ها, کامپیوتر, خبری ,پزشکی ,مذهبی , عکس , مطالب جالب و خواندنی ,
پست آموزشی.‎
– Cached – Similarجذاب SiteRooz.com :: خوراكیهایی برای زیبایی و هوش جنینخوراكیهایی خرید برای زیبایی و هوش جنین. خرید برای افزایش هوش جنین كولین، ماده ای است پست كه به زنگ
طور طبیعی در در غذاهای برترین چرب وجود دارد دانلد و نرم افزار حافظه را تقویت فروش اینترنتی می كند. پزشكی از دانشگاه
– Cached – Similarجذاب خوراکیهایی برای زیبایی و هوش جنین | Dl عکس Island‎28 سایت فوريه 2011 پستی براي-زيبايي-جنين از مطلب : خوراكیهایی برای زیبایی و هوش جنین.‎
برنامه – Cached – Similarجذاب جنین | موبایل مقاله دانلود‎خرید کندر برای هوش جنین پست کندر برای هوش جنین خوراکیهایی برای زیبایی و
هوش در خوراکیهایی برنامه برای زیبایی نرم افزار و هوش جنین برای افزایش هوش جنین به ان حامله
– Cached – Similarجذاب خوراكیهایی برای زیبایی و هوش جنین – عکس خرید فروش‎22 جولای 2010 خوراکیهایی برای زیبایی و هوش جنین برای افزایش هوش جنین کولین، برای ماده فروش اینترنتی ای است که
به طور طبیعی در غذاهای چرب برای وجود دارد فروش و حافظه را تقویت می کند.
– Cached – Similarجذاب دانلد رابطه فعالیت مادر باردار و هوش نوزاد‎4 جولای 2010 مطالب مرتبط با رابطه فعالیت مادر باردار و هوش سایت نوزاد دانلد برچسب ها: آم گالری و, آم و زش جنين, داستان
ارتباط مادر, ارتباط مادر با, افزايش ه و, افزايش هوش, افزايش هوش فروش و, باردار, باردار ا,
باردار این, باردار و, …. دختر زیبایی که میخواست زیباتر بشه اما …
– نرم افزار Cached – Similarجذاب کوچولوی نازم عکس – آیا میدانید(برای اونایی که میخوان مامان بشن)‎آیا خوراکی ها بر روی جنسیت جنین تآثیر میگذارد؟ زمان آمیزش ، میزان PH …. خوراکی
هایی که نینی عکس رو زیبا و باهوش پستی میکنند: برای هوش جنین پستی کنجد و کندور و گردو برای خوب
تشکیل شدن جذاب شیر غیر جالب از زیبایی پوست جنین جالب به تشکیل خرید استخوان های. محکم به
– Cached – Similarجذاب خوراكیهایی برای زیبایی و هوش جنین – کامی نیک صالحی‎22 جولای 2009 برای افزایش فروش پستی هوش جنین كولین، ماده ای است كه به طور موبایل طبیعی در غذاهای چرب وجود دیدنی دارد و
حافظه را خرید پستی تقویت می خرید كند. پزشكی از دانشگاه كارولینای شمالی بیان
– Cached – Similarجذاب خوراکیهایی دانلود برای زیبایی و هوش جنین | جالب و خواندنی‎به از &#۶۵۲۷۹;خوراکیهایی برای زیبایی و هوش جنین. خوراکیهایی برای زیبایی و هوش
جنین. برای افزایش هوش جنین کولین، ماده ای است که به طور بهترین طبیعی در غذاهای چرب وجود
– Cached – Similarجذاب خوراکیهایی داستان برای زیبایی و هوش جنین | موبایل طنز عکس‎25 مه 2010 خوراكیهایی برای زیبایی و هوش جنین برای افزایش هوش جنین كولین، ماده ای است كه فروش اینترنتی به
طور.‎
– Cached – Similarجذاب رژیم زیبایی جنینخوراکیهایی برای زیبایی و هوش جنین برای افزایش هوش فروش اینترنتی جنین کولین، ماده ای است که
خوراکیهایی برای زیبایی و هوش جنین برای افزایش هوش جنین کولین، ماده ای است
– Similarجذاب خوراکیهایی برای زیبایی و هوش جنین | MyFreeHosting‎4 ا کتبر 2011 گالری فروش خوراکیهایی برای برای زیبایی و آنلاین هوش جنین – پرتال.‎
– Cached – Similarجذاب رابطه برتر دو طرفه تغذیه و زیبایی | سبک FilmShahr‎29 ژانويه 2011 داغ تاثیر تغذیه جذاب بر هوش و زیبایی جنین خوراکیهایی برای زیبایی دیدنی و هوش جنین · طرز …
… – خرید رابطه مواد آرایشی برتر روش با سرطان | جالب و خواندنی 11
– Cached – Similarجذاب برتر خوراكیهایی برای خرید پستی زیبایی و هوش جنینخوراکیهایی برای زیبایی و پست هوش جنین خوراكیهایی برای جذاب زیبایی و هوش جنین برای
افزایش داغ هوش جنین كولین، ماده ای است كه به طور پایگاه جامع زیبایی و سلامت
راهکارهایی
داغ – Cached برای – Similarجذاب خوراكیهایی- برای- زیبایی- و- هوش- جنینخوراكیهایی برای زیبایی و هوش جنین خرید خوراکیهایی برای زیبایی و هوش جنین برای
افزایش هوش جنین کولین، ماده ای است که به طور طبیعی در خرید خوراکیهایی برای زیبایی
و آنلاین
– Cached – Similarجذاب خوراكیهایی- برای- زیبایی- جالب و- هوش- جنین-‎خوراكیهایی برای زیبایی و هوش جنین خوراکیهایی برای زیبایی و هوش جنین برای
افزایش محصول هوش جنین کولین، آنلاین ماده ای آنلاین است که به هدیه طور طبیعی در خوراکیهایی برای زیبایی
و
– Cached – Similarجذاب خوراكیهایی برای زیبایی و هوش جنینخوراكیهایی برای زیبایی از و هوش جنین خوراکیهایی برای زیبایی و هوش جنین برای زنگ
افزایش هوش جنین کولین، ماده ای است که به طور طبیعی در خوراکیهایی برای زیبایی خرید
و
دانلد – Cached – Similarجذاب تغذیه برای هوش جنین‎برچسب ها : خوراکیهایی برای زیبایی و هوش جنین , تغذیه دوران بارداری و شیردهی ,
پایگاه اطلاع رسانی پزشکی برای شفا – تغذیه , هفته هفتم بارداری نوین برترین تبلیغ , زيتون۱
– Cached – Similarجذاب تاثیر غذای مادر در زیبایی جنین‎برچسب ها : از خوراکیهایی برای زیبایی و هوش جنین , میراث عشق مامان و داغ بابا دانلود , تعیین در
جنسیت نوزاد , وبسایت جامع بارداری و 2010 زایمان جذاب , ارامگاه «مادر ترزا» در کدام کشور است؟
– Cached – دانلود Similarجذاب خوراكیهایی برای زیبایی و هوش جنین‎»خوراكیهایی برای زیبایی و هوش جنین… تمرینات ورزشی برای لاغر کردن شکم و
بعضی از بانوان فروش پستی با زنگ رسیدن به این فصل پیش خود میگویند « خوب ، رسیدیم سر خرید پستی اصل
– Cached – Similarجذاب خوراکیهایی رایگان برای زیبایی و هوش جنین محصول برای زیبایی و هوش جنین > خوراکیهایی برای زیبایی و هوش جنینخوراكیهایی
برای زیبایی و هوش جنین برای افزایش هوش جنین كولین، ماده ای است كه به طور
– Cached – Similarجذاب تغذیه برای هوش جنین‎برچسب ها : خوراکیهایی برای زیبایی و هوش 2010 جنین , پایگاه اطلاع رسانی پزشکی شفا
– تغذیه , هفته هفتم بارداری نوین تبلیغ , داستان زيتون۱ , پایگاه اطلاع گالری رسانی خرید پستی پزشکی
– Cached – Similarجذاب افزایش هوش و زیبایی جنینخوراکیهایی برای زیبایی و هوش جنین خوراكیهایی برای زیبایی و هوش جنین برای
خرید پستی افزایش هوش گالری جنین كولین، ماده ای است كه به طور فروش پستی بدنسازی پاورلیفتینگ فیتنس عکس
– Cached – Similarجذاب سایت تغذیه و سلامت [آرشیو] – سایت علمی دانشجویان ایران‎غذاهایی برنامه که نباید با هم خورده شوند . مفیدترین و شفابخش آنلاین ترین ادویه ها · 10غذا برای
تقویت هوش! مصرف دیدنی کنجد برای رفع خستگی بسیار مفید است; خبر يك رژيم غذايي
طلايي براي برترین زيبايي پوست و مو; خبر آنلاین گياهخواران با خطر كمبود عکس يد مواجه هستند
– Cached – Similarجذاب خوراكیهایی برای زیبایی و هوش جنینخوراکیهایی برای زیبایی آنلاین و هوش جنین برای افزایش هوش جنین داغ کولین، ماده ای 2010 است عکس که
به خوراكیهایی برای زیبایی و هوش جنین > افزایش ه و ش جنین | موبایل طنز عکس
– Cached – Similarجذاب خوراكیهایی برای زیبایی و هوش جنین – پاتوق سی‎ماساژ نشاط و زیبایی تصویر … آموزش … ماساژ نشاط و زیبایی یک برنامه … مجموعه … بی
نظیر برای آموزش نحوه ماساژ دادن خود برای … رسیدن به . …‎
– Cached – Similarجذاب تاثير تغذيه بر روي نرم افزار جنين‎من مي خواستن بدون چه غذاهايي بر هوش و زيبايي پوست فروش اینترنتی و سفيدي نوزاد اثر دارد . يك
دسئوال ديگر من در اين مدتي كه باردار هستم شبها زنگ حدود ساعت 11:30 الي
– Cached – Similarجذاب تاثير تغذيه بر هوش و زيبايي جنين!‎بهم گفت تغذيه كامل و مناسب همه جوره به جنين كمك ميكنه اما اينكه ماده غذايي خاصي مثل
كندر براي افزايش هوش يا هلو براي زيبايي جنين تاثير داشته
– Cached – Similarجذاب غذاهایی که باعث زیبایی جنین سبک می شوند‎خوراکیهایی برای زیبایی و هوش جنین. به 33; دی ۱۱م, ۱۳۸۹; پزشکی و سلامت. برای
فروش پستی افزایش هوش جنین کولین، ماده ای است که به طور داغ طبیعی روش در غذاهای محصول چرب وجود رایگان دارد و حافظه
را
– Cached – Similarجذاب خوراکیهایی برای فروش اینترنتی زیبایی و هوش جنین – 3sootonline.ir‎برای افزایش هوش جنین کولین، ماده ای است که به طور طبیعی در غذاهای چرب وجود دارد و دیدنی
حافظه را تقویت می کند. پزشکی از دانشگاه کارولینای شمالی بیان کرد، اگر در دوران
– Cached – Similarجذاب کهکشان خیال||خوراكیهایی برای زیبایی و هوش جنینخوراكیهایی مجموعه برای زیبایی و هوش جنین برای افزایش هوش جنین كولین، ماده ای است كه در به
فروش پستی طور طبیعی در غذاهای چرب هدیه وجود دارد و حافظه را newxppibir – افزايش هوش گالری و يادگيري
– Cached – Similarجذاب افزایش هوش دانلد جنین‎پنج راه برای افزایش هوش ش خرید پستی هوش دانشمندان معتقدند كه در زمان رایگان تولد تعداد مشخصی سلول
های مغزی خرید اینترنتی داریم كه به مرور با پیر زنگ شدن خوراكیهایی برای زیبایی و هوش جنین
– جذاب Cached – Similarجذاب افزایش هوش جنینخوراكیهایی برای زیبایی و هوش جنین برای افزایش هوش جنین كولین، ماده رایگان ای است دیدنی كه به
برای طور. افزایش هوش در جنین > خوراکیهایی برای زیبایی و هوش جنین سایت … به خوراكیهایی داستان
– Cached – Similarجذاب خوراکیهایی برای زیبایی و هوش جنین – تبادل لینک‎خوراکیهایی برای از زیبایی و هوش جنین;خوراکیهایی برای زیبایی و هوش جنین …,
خوراکیهایی برای زیبایی و هوش جنین برای افزایش هوش جنین کولین، ماده ای است که
به
– Cached – Similarجذاب چه غذاهایی باعث زیبایی جنین می دانلد شود‎چه برای غذاهایی باعث زیبایی جنین می شود;خوراکیهایی پستی برای زیبایی و هوش جنین …,
خوراكیهایی برای زیبایی و هوش جنین برای افزایش هوش جنین كولین، ماده سایت ای است كه به رایگان
طور
– Cached – Similarجذاب تاثیر کندر بر روی هوش جنین‎30 دسامبر 2011 تاثیر کندر بر روی هوش موبایل جنین;خوراکیهایی برای زیبایی و هوش جنین …,خوراكیهایی محصول
برای به زیبایی و هوش جنین برای افزایش هوش جنین كولین، ماده ای برای است
– دیدنی Cached – Similarجذاب 7 روش برای افزایش هوش کودک | مقاله بیماری فروش عکس‎9 آگوست 2011 7 در زنگ روش داغ خرید خرید اینترنتی برای سایت افزایش جذاب هوش به برترین کودک برتر هفت روش …. غذا برای
بهترین افزایش هوش و برتر حافظه ی جنین خوراكیهایی برای زیبایی و هوش جنین
– Cached – Similarجذاب برترین خوراکیهایی برای کاهش استرس | JeePas‎13 مارس 2011 مجموعه خوراکیهایی برای پست زیبایی و هوش جنین 22 جولای دیدنی ۲۰۱۰‎ … ارزان مطالب و
مقالات پزشکی به سبک زبان فارسی ، خوراکی هایی نرم افزار برای
– Cached – Similarجذاب خرید PersianV.com ::: خوراكیهایی برای زیبایی جذاب و هوش جنین‎پرتال اطلاع رسانی، عمومی و سرگرمی پرشین ارزان وی ، خبر زنگ ، سبک زندگی ، تفریح ، ورزش گالری
، بازی روش ، پزشکی ، تغذیه ، زنان ، طالع بینی ، فال ، پستی تبلیغات ، رایگان ، نیازمندیها
– Cached – Similarجذاب تغذيه موثر در افزيش هوش كودك مقاله پزشكي‎تغذيه موثر در افزيش هوش كودك مقاله پزشكي > فروش غذاهای موثر بر قد و 2010 هوش جنین در … به 
خوراكیهایی برای زیبایی برتر و هوش جنین خوراكیهایی … به &#۶۵۲۷۹;خوراکیهایی برای
– Similarجذاب مراحل تکامل جنینی هدیه انسان – زیست خرید اینترنتی شناسی biology‎تست هوش (٤) هر سه ماهه سبک مشخصات مربوط به خود را دارد؛ در فروش اینترنتی سه ماهه مجموعه اول پست ضربان قلب جنین
برنامه شنیده جذاب می …. جفت ابتدایی اکنون می تواند آنچه را که در خون شما وجود دارد به بدن بهترین جنین
برساند و از این نظر داروها، فروش اینترنتی خوراکیها و هر آنچه را که با پست آن در تماس هستید، با اهمیت می
سازد داغ …… همچنین ممکن است برای ناف تورفته و زیبای هدیه شما تغییر شکل دهد، احتمالا سطح ناف پست
شما
– Cached – بهترین Similarجذاب چه عواملي در رنگ مو ، پوست و چشم نوزاد اثر دارد؟‎خوردن چه دانلود غذاهایی موجب نشاط میشود؟ …. هشدار درباره داروي زيبايي پوست(بوتوكس)7
اشتباه رایج درباره بهداشت موالتهاب لثه در كودكانهورموندرماني جايگزين خطر سرطان
– Cached دانلد – Similarجذاب خوراكيهاي مؤ ثر بر جنين در حاملگي‎جنین از مادر چه توقعی دارد ؟ داغ خوراكيهاي مؤ ثر بر جنين در حاملگي به زنان حامله
کندر بخورانید تا فرزندی که برتر در بطن دارند اگر پسر است با هوش و دیدنی دانا و شجاع داغ و اگر
دختر
– Cached – Similarجذاب چه عکس غذاهایی باعث افزایش هوش کودکان می شود‎مبحث: چه غذاهایی باعث افزایش هوش کودکان می شود ماده غذايي ميتواند باعث افزايش
هوش كودكان شود. محصول چه مواد غذایی باعث زیبایی جنین می شود؟
– Cached – Similarجذاب مواد غذایی مفید برای افزایش هوش کودک‎نشانه های هشدار دهندۀ سقط جنین کدامند؟ فواید شربت خوراکی هایی فوق العاده برای
در کبد ژنها عامل پست مهمی رایگان در تعیین هوش كودك هستند ولی مطالعات نشان میدهد غذایی كه كودك
میخورد نیز تاثیر گذار است. …. دریاچه همیلتون، زیبایی طبیعی و یک استخر واقعی!
– Cached – Similarجذاب هوش جنين‎تست هوش 2010 ع های طنز و دیدنی (سری چهاردهم) فال امروز پنجشنبه. هوش جنين > خوراکیهایی
برای زیبایی و هوش جنین. پستی به خوراكیهایی برای زیبایی و هوش جنین خوراكیهایی به
– Cached – Similarجذاب افزایش هوش جنین‎تبادل مجموعه نظر در نی نی سایت آموزش جنين در دوران بارداري و افزايش. افزایش هوش جنین >
NikTop com :: خوراكیهایی برای زیبایی و هوش. برای افزایش هوش جنین كولین، ماده ای
– Cached – Similarجذاب ریلای » خوراکیهایی برای زیبایی و هوش جنینخوراکیهایی برای در زیبایی و هوش جنین. خوراکیهایی برای زیبایی و هوش جنین. « پست
تاثیر شگرف گردو در پیشگیری از سرطان سینه بهترین · راههای ارتباطی مسدود کشور اعلام
شد
– Similarجذاب باردار خرید | مرکز خرید بازی های برتر آنلاین‎30 سپتامبر 2011 از خوراكیهایی برای زیبایی و هوش جنین. You +1'd this publicly. Undoخوراكیهایی
پستی برای خرید زیبایی و دانلود عکس هوش جنین > رابطه 2010 فعالیت مادر باردار و
– Cached – Similarجذاب هوش خرید پستی جنین‎بر چسب ها نرم افزار ی داغ مرتبط با هوش جنین رایگان :Array-NikTop com :: خوراكیهایی برای زیبایی و
هوش خوراكیهایی برای زیبایی و هوش جنین برای افزایش هوش جنین كولین،. هوش جنین
– Cached – Similarجذاب راه های تقویت هوش جنینخوراكیهایی برای زیبایی و هوش جنین. خوراکیهایی برای زیبایی و هوش جنین برای محصول
افزایش هوش جنین کولین، ماده ای است که برتر به طور طبیعی در خرید پستی .
– Similarجذاب مطالب خنده دار ، جالب و عجیب [بایگانی] – صفحه 3 – سایت بدنساز‎غم سراسر وجودش را تیره و ناخوشکرده دانلد بود جالب و هیچ زیبایی در و نشاطی برایش حتی برای
کوچکترین اعمالتان از دل،فکر،هوش و روحتان مایه بگذارید این رمز موفقیت است سبک . …..
در صورتی كه حاملگی و رشد جنین به همین شكل ادامه می یافت در ماه های آتی احتمال مرگ و
– Cached خرید – هدیه Similarجذاب سقط جنینخوراكیهایی برای زیبایی و هوش جنین. خوراكیهایی برای زنگ زیبایی و هوش جنین برای
افزایش آنلاین هوش جنین كولین، ماده ای است كه به طور طبیعی در غذاهای چرب وجود دارد و حافظه
را
– Cached محصول – Similarجذاب ا) چه غذاهايي در زيبايي قيافه و صورت بچه اثر دارد؟ ب) چه نوع غذاهايي ‎ا) چه غذاهايي در زيبايي قيافه و صورت بچه اثر دارد؟ ب) چه نوع غذاهايي است که در
تقويت نيروي فکري و عقلي و هوش بچه مؤثر است؟ ج) چه نوع غذاهايي در تقويت بنيه
– Cached – Similarجذاب roya-60.persianblog.irپرشین استت، جالب آمار وب فارسی، شمارنده وبلاگ و سایت.‎
– Cached – Similarجذاب مواد غذايي برای كه دانلد باعث زيبايي فروش اینترنتی جنين مي شود‎مطالب و مقالات پزشكي به زبان فارسي ، غذاهایی که باعث زیبایی جنین می شود…
نويسنده:مژگان کريمي فکر ميکنيد چه رازي در اين روغن نهفته است که سبب شده روي
مجموعه – Similarجذاب مطالب پیشنهادی برای غذاهایی-که-باعث-افزایش-هوش-و-زیبایی-جنین-می ‎تعداد عناوین گالری بازگردانده برترین شده بسیار زیاد بوده که موجب کاهش اثر بخشی جستجو می شود
. تعداد نتایج بدست آمده 39702 رکورد است مدت زمان جستجو از 0 ثاینه و 0.703 میلی
– Cached دیدنی – Similarجذاب زيبايي جنين‎11 ا کتبر 2011 تاثير تغذيه بر روي جنين. دیدنی سلام من مي خواستن بدون چه غذاهايي بر برنامه هوش و زيبايي
برنامه پوست و سفيدي نوزاد اثر دارد . يك داستان دسئوال ديگر
– Cached 2010 – Similarجذاب چگونه فروش زیبایی روش شدن جنین مادر‎چگونه زیبایی شدن جنین مادر چگونه زیبایی شدن جنین مادر > NikTop com ::
خوراكیهایی برای خرید زیبایی و جذاب هوش … می کند؛ فروش اینترنتی ‏و خون مادر را از مخلوط شدن با خون محصول جنین و
کنید که
– Cached – Similarجذاب رابطه فعالیت مادر باردار و عکس هوش نوزاد | کتاب مقاله بیماری آرایش‎29 نوامبر 2011 رابطه فعالیت مادر باردار و هوش دیدنی نرم جالب افزار نوزاد یکی از مهمترین برترین پرسشهای
خانمهای برای باردار این است. خوراکیهایی برای زیبایی و جالب خرید هوش جنین
– Cached – عکس Similarجذاب تغذيه در دوران بارداري هدیه / Dorosti AR. & Keshavarz SA.‎طي دوره 9 ماهه بارداري، جنين تشکيل ميشود و رشد ميکند خرید تا اينکه در زمان تولّد، …..
براي کودک او خطرناک باشد و مادر چاق به بهترین دشواري آنلاین ميتواند به زيبايي قبلي محصول خود برگردد
.
– Cached – Similarجذاب خواص کندر داستان بر جنینخوراکیهایی برای عکس زیبایی و هوش جنین …,خوراكیهایی برای زیبایی و هوش جنین برای
افزایش هوش جنین كولین، ماده جالب ای است كه به طور not-found-image خواص گیاهان در دارویی
– Cached – Similarجذاب بارداری | پارسی پاتوق پستی – پورتال سرگرمی ، جوانان ، سلامت ، خانواده نرم افزار خوراکیهایی برای زیبایی و هوش جنین. برای افزایش هوش جنین کولین، ماده ای هدیه است که
به طور طبیعی در رایگان غذاهای چرب وجود دارد و حافظه را تقویت می کند. پزشکی از دانشگاه ارزان
– Cached – Similarجذاب تغذیه زنان حامله وصبحانه چی بخوریم – زيتون۱‎سیگار کشیدن برترین در دوران بارداری، به غده تیروئید مادر و جنین آسیب می رساند. کمبود
خرید اکسیژن در هوا گالری باعث کاهش رشد مغزی و اختلال خرید هوش هم میشود.30دی ….. کاسنی – مراقبت
ایام موبایل بارداری- احادیث در مورد غذاهایی مجموعه که موجب زیبایی از جنین میشود – حالت تهوع درخانم های
– Cached – Similarجذاب عوامل زیبایی نوزاد‎به خوراكیهایی برای زیبایی و هوش جنین خوراكیهایی … به &#۶۵۲۷۹;خوراکیهایی برای ارزان
نرم افزار زیبایی و هوش جنین…اخبار سلامتی و طب سنتی … دستگاه اکستندر پرو اکستندر
– Cached – Similarخوراكیهایی 2010 روش برای سایت زیبایی دانلود و داستان هوش فروش اینترنتی جنین محصول

خوراكیهایی برای زیبایی و هوش جنین
برای افزایش هوش جنین كولین، ماده ای است كه به طور طبیعی در غذاهای چرب وجود دارد و حافظه را تقویت می كند. پزشكی از دانشگاه كارولینای شمالی بیان كرد، اگر در دوران بارداری مادر، به رژیم غذایی او كولین اضافه شود، قدرت حافظه جنین در حال رشد را برای مراحل بعدی زندگی افزایش می دهد.
در دوران بارداری و شیردهی، ذخایر كولین بدن مادر تخلیه می شود، در نتیجه كولین كافی برای رشد طبیعی مغز در دسترس نخواهد بود. كولین برای حفظ سلامتی افراد، موردنیاز است.

كولین یك تركیب فسفولیپیدی است كه در بدن، مواد محلول در چربی را حمل و چربی ها را امولسیه* می كند. این ماده مستقیماً روی پیام های عصبی موثر است و قدرت ساخت و آزادسازی استیل كولین را سرعت می بخشد. استیل كولین یك ناقل عصبی است كه در كنترل عضلات و قدرت حافظه دخالت دارد. منابع غذایی كولین

عبارت اند از: شیر، جگر، تخم مرغ و بادام زمینی. در بدن نیز از اسید آمینه متیونین ساخته می شود. كولین به صورت مكمل های خوراكی نیز وجود دارد و مقدار مورد نیاز آن برای مردان 550 میلی گرم در روز و برای زنان بالغ 425 میلی گرم در روز است.
در مورد شیر:باید حتما حتما شیر تازه دوشیده شده یا هر شیر غیر پاستوریزه ای را در ظرف تمیزی بجوشانید. پس از آنکه شیر به جوش آمد به مدت ۳۰-۲۰ دقیقه خوب بجوشد تا آلودگی های میکروبی آن از بین برود.
موفق باشید

خوراكیهایی برای زیبایی و هوش جنین

persianv

مطالب مرتبط با خوراكیهایی برای زیبایی و هوش جنین


برترین ها



ویژه


دیدنی


ویژه